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Si bien tomando la dosis adecuada tenemos el mismo metabolismo de un eutiroideo (cuando funciona bien la tiroides), hay ciertos alimentos que incremetan o disminuyen el funcionamiento de la gl谩ndula.

Para el hipotiroidismo, los ideales son los que aportan yodo: ajo, avena, coco, avellanas (las amo), frutillas, soja, girasol, lentejas, tomates, manzanas, mangos, d谩tiles (pasi贸n), pistachos, anan谩 (creo que le dicen pi帽a en Espa帽a), arvejas, almendras (debilidades.), damascos, espinacas, habas, ma铆z, ginseng, canela, hisopo y las estrellas son los mariscos.

Para el hiper, aquellos que ayudana disminu铆r el funcionamiendo de la gl谩ndula (boci贸genos); r谩bano, col (repollo en Argentina), repollitos de Bruselas, coliflor, br贸coli, apio, naranjas, limones, calabaza, higos, lechuga, palta y man铆.

Son recomendaciones generales, para tenerlos presentes en la dieta -tengan problemas de tiroides, o no.

Si bien yo soy hipotiroidea, consumo a diario alimentos de las dos listas, siendo fan de la calabaza (al horno, con tomate y queso magro) y como lechuga todos los d铆as. Y mi TSH est谩 entre 2 y 2,5. http://www.es.iodress.com - barato vestidos de fiesta

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Reminded)
The further I get away from coaching, the more I know I made the right decision. You almost forget how wonderful family life is. (c)Tony Dungy "http://idipic.com/idioms_quotes/words-about-love" - quotes love

Как только появятся котята на сайте об этом будет написано - будут выложены все фотки, а пока что еще котят нету.

Спасибо за информацию